miércoles, 29 de junio de 2011

HABILIDADES CICLISTAS

Una vez terminadas las fiestas, durante las cuales algunos socios han seguido con sus salidas aprovechando los días de ¿descanso?, retomamos el hilo de nuestro último "post" donde hacíamos referencia a la Gymkana ciclista organizada durante las fiestas del Corpus.

Las Gymkanas permiten entrenar y desarrollar habilidades encima de la bicicleta, que nos haga más fácil sortear obstáculos o manejar nuestra bicicleta.

Algunas pruebas de habilidad deberían formar parte de nuestros entrenamientos y salidas con el fin de sentirnos ágiles encima de la bicicleta, como en el vídeo adjunto.


Algunas acciones como soltar ambas manos del manillar, poder quitarse una chaquetilla, hacer el "caballito", agacharse hasta tocar el suelo, subir y bajar bordillos puede ser una sencilla rutina para desarrollar nuestras habilidades ciclistas. Ya si hacemos alguno de los "ejercicios" del vídeo, son para nota.

PD. Parkour en bicicleta. Para más información y seguir las andanzas  de este "artista", Danny MacAsckill, visita su web: www.dannymacaskill.co.uk

miércoles, 22 de junio de 2011

GYMKANA CORPUS 2011

El pasado sábado día 18 de junio y dentro del programa de fiestas de las Fiestas del Corpus Christi de Daroca, se organizó una jornada de ciclismo para los más pequeños.

Una divertida gymkana que permitió mostrar sus habilidades a los más pequeños a los mandos de sus bicicletas.

Niños de todas las edades y con bicicletas de todos los tamaños, pudieron disfrutar de una bonita mañana de ciclismo.

La organización preparó una serie de pruebas que pusieron el algún aprieto a los más osados, pero donde todos lo pasaron muy bien.

En total hubo 20 participantes con edades comprendidas entre los 3 y los 9 años, la actividad se desarrollo desde las 11 de la mañana hasta la 1:30 y al final se repartieron medallas y chucherias para todos los participantes.

Las pruebas realizadas en total fueron 4, de las cuales 3 eran circuitos de habilidad y la ultima la carrera del mas lento.
Circuito de habilidad.
La primera prueba consistia en realizar un zig-zag entre 6 conos, recoger un cono alto y trasladarlo hasta el centro de una rotonda, dar dos vueltas a dicha rotonda salir y al final tocar un cono para concluir.

En la segunda prueba habia que pasar por un sendero realizado con semiesferas, realizar una miniparada entre 4 conos para seguir avanzando y concluir la prueba intentando chutar un balon y marcar gol en una porteria.

En la tercera prueba habia que realizar un zig-zag entre 5 conos, pasar a continuacion por un pasillo estrecho marcado con cintas de balizar, acto seguido habia que agacharse para pasar por debajo de 2 vallas y al final concluir tirando una de las dos vallas pequeñas situadas al final del recorrido.

Para ver algunas imágenes de la divertida mañana, pulse aquí.

domingo, 19 de junio de 2011

QUEBRANTAHUESOS 2011

han sido los socios que han cumplido con la Quebrantahuesos de este año y 1 socio en la Treparriscos.

Para algunos su primera edición, algunos socios ya acumulan varias Quebrantahuesos en sus piernas... algunos buscaban mejorar tiempos, otros tan solo terminarla, algunos cumplir con un buen tiempo en su categoría,... otros hacerla por última vez... ¡y por la puerta grande!, otros socios querían ayudar a otros socios a terminarla... unos la completaron juntos, otros en cambio a su ritmo... y en definitiva todos querían disfrutar de lo mismo: una gran jornada de cicloturismo en un marco ideal e inigualable...la Quebrantahuesos y sus puertos del Pirineo; Somport, Marie Blanque, Portalet y Hoz de Jaca.

Con unas condiciones metereológicas más favorables que el año anterior, que no evitaron que los socios se mojaran, todos pudieron completar los 205 kilómetros y el duro desnivel que la organización había preparado en la XXI Edición de esta marcha cicloturista de caracter internacional.


Perfil Quebrantahuesos

Destacar muchos aspectos de la marcha... la salida por Sabiñanigo con las calles repletas de aficionados animando, una exquisita organización, unos voluntarios "desbordantes" y unos espectadores que animaban y hacían mucho más facil superar cada uno de los puertos... siempre con una sonrisa y una palabra de ánimo identificándose con los maillots y escuchándose algún "¡aupa Daroca!", "¡vámos Daroca!"

Para algunos socios, esto es un "punto y aparte" en su temporada, para otros un "punto y seguido"... así que seguiremos informándoos de los retos que encaran los socios.

¡VAMOS DAROCA!

Enhorabuena, Domingo, Jose Manuel, Fede, David Gimeno, Eduardo, David Agustin, Javier y Felipe.

Domingo Pardos y Jose Manuel Agustín, socios del CC Darocense en la cima del Marie Blanque





El Secretario subiendo Hoz de Jaca



lunes, 13 de junio de 2011

SIGUEN LAS PARTICIPACIONES EN CICLOTURISTAS

El pasado sábado día 11,  3 socios del club tomaron parte de la XVII Marcha Cicloturista Gudar, organizada por el CC Turolense, con salida en Alcalá de la Selva y ascendiendo a la estación de esquí de Valdelinares.

Perfil Cicloturista
Seguimos poniendo el nombre de Daroca y  el club por las carreteras aragonesas.

2 socios durante la marcha cicloturista
Para ver fotos de la jornada pulsa aquí.

Para más información de la marcha, pulsa aquí.

domingo, 12 de junio de 2011

GYMKANAS CICLISTAS

Una de las actividades que se pueden desarrollar para promocionar el uso de la bicicleta entre los más pequeños es que adquieran una serie de habilidades con ella que los dote de cierta autonomía.

Ir despacio, con una mano, sin manos, poder agacharse hasta casi tocar el suelo, circular sobre una línea, coger objetos, sortear obstáculos, son algunas de las actividades y habilidades que deben desarrollar que les dará soltura para manejar la bicicleta y que poco a poco les vaya atrayendo tanto como un medio de transporte como para un uso lúdico o deportivo.

En cierta medida, las GYMKANAS CICLISTAS ayudan a esto. Las GYMKANAS CICLISTAS presentes en escuelas de ciclismo, y poco a poco en las aulas reunen una serie de "pruebas" como las ya descritas.

Pero no solo es para niños,... también debería ser una práctica habitual en mayores, que permita afianzar su habilidad con la bicicleta, no solo va a constar de acumular kilómetros.

El próximo sábado y con motivo de las Fiestas del Corpus de Daroca, el club va a organizar una GYMKANA CICLISTA que esperamos sea del agrado de todos.


Foto obtenida en: nicolasvallemtb.blogspot.com
Os dejo el link de la Federación Aragonesa, que tiene implementada entre sus actividades el AULA EN BICI.

jueves, 9 de junio de 2011

LA INGENIERIA DE LA BICICLETA

La Fundación Esteyco, ha publicado un libro de 284 páginas titulado "La ingeniería de la bicicleta", que tal y como dice en su presentación:


El mundo de la bicicleta siempre ha atraído a intelectuales, artistas, fi lósofos y poetas.
O mejor aún, hace afl orar las facetas más sensibles de quienes se aproximan decididos a él.
Sentir la bicicleta. Un artefacto lleno de racionalidad pero lleno de sutilezas que nos oculta
su alma. Su fl exibilidad y su robustez son conceptos difíciles de cuantifi car y, en todo caso,
imposibles de caracterizar en toda su complejidad. ¿Y quién siente la bicicleta?
Las sutilezas de la bicicleta se manifi estan en cada uno de sus componentes y en el conjunto
de todos ellos.

Os dejamos el link para que os podáis descargar esta joya. Pulsa aquí.


martes, 7 de junio de 2011

Zaragoza, sobre 2 ruedas

La Diputación Provincial de Zaragoza ha editado una guía de rutas para bicicleta por la provincia de Zaragoza.

Se trata de un editable en PDF de 122 páginas compartidas con rutas para moto, con rutas ciclables por las Comarcas de "las 5 villas", "Moncayo", "Aranda/Jalón", "Daroca/Gallocanta", "Monegros/Bajo Ebro", "Ebro Medio/Entorno Ciudad".

En concreto y con relación a las rutas por nuestra Comarca, nos presenta 3 rutas:

Anento - Atea.
Atea - Cubel.
Cubel - Gallocanta.

No dejéis de descargaros este documento (aquí) y disfrutar de esta guía.

domingo, 5 de junio de 2011

SIGUEN LAS PARTICIPACIONES

Sábado 4 de junio.

Marcha Cicloturista Cella - Nacimiento del Tajo.


Un único socio del club se acercó hasta la vecina localidad de Cella (Teruel) para participar en la XIX edición de la marcha cicloturista sobre un recorrido de 145 kilómetros.


Domingo 5 de junio.

Campeonatos de Aragón.



Nuestro socio Manuel Clavería tomo parte de los campeonatos de aragón en la categoría de Master 30 consiguiendo un meritorio 6º puesto. ¡ENHORABUENA!

Más información:

jueves, 2 de junio de 2011

CICLISMO URBANO

Siguiendo con nuestra entrada anterior seguimos ofreciendo información sobre este tipo de ciclismo que es el uso de la bicicleta como mero medio de transporte, principalmente en zonas urbanas.

Dejamos este interesante vídeo


Y el link a este blog que habla sobre un tipo de bicicletas que se están popularizando en el "ciclismo urbano", las "Fixies" o bicicletas de "piñón fijo".